Championnat du Gard et d’Occitanie de marche nordique à Garons

Dure matinée pour les 5 athlètes du BMA qui avaient fait le déplacement à l’occasion de la reprise des championnats départementaux et régionaux après une année blanche due à la pandémie.

La compétition a eu lieu sous une pluie battante pour une boucle de 12,4 km, normalement.
Juste après le passage du groupe de tête au 3^ème km, par erreur des signaleurs, une trentaine de coureurs a effectué une boucle supplémentaire de près de 1.7 km, dont les 3 athlètes masculins du BMA. L’erreur de parcours a été rectifiée plusieurs minutes plus tard.
Cerise sur le gâteau, la fin du parcours était transformée en piste de boue et la progression des marcheurs ressemblait plutôt à du patinage artistique.

Voici les excellents résultats des cinq membres de la section Marche Nordique du BMA :

Solange LHERMET, Master 5 : 2ème Gard, 2ème Occitanie,

Fanny CRETAZ, Master 0: 2ème Gard,  4ème Occitanie,

Patrice TOSO, Master 5: 2ème Gard, 9ème Occitanie,

Ces 3 athlètes effectuaient leur 1^ère compétition de marche nordique.

Philippe GIROUD, Master 3: 3ème Gard,  4ème Occitanie

Bernard TERRASSON, Master 6 : 1^er Gard, 2^ème Occitanie.

Par équipe, le BMA se classe 2^ème Gard et 6^ème Occitanie

Prochain rendez-vous le 28 août pour le championnat de France de marche nordique à AUTRANS-sur-Isère sur une boucle de 12 km avec 400m dé dénivelé.

En attendant, bonne récupération à cette valeureuse équipe du BMA.

Les photos :

https://wetransfer.com/downloads/96e4aeb871d0d1509ce8252569db1a8220210705085737/ff5b4f4fa2bba39d97b91a67da7a020620210705085922/f4548e

La marche nordique du BMA repart pour une nouvelle saison.

Légende photo : les entraineurs de gauche à droite Philippe PINCON, Bernard TERRASSON et Christian FLANDIN.

La section marche nordique du BMA a repris ses entrainements.
Cette activité physique très agréable est encadrée par trois entraîneurs diplômés. Quatre créneaux horaires hebdomadaires  vous sont proposés : lundi 18h à 19h20, mercredi 18h à 19h30, jeudi 14h à 15h30 et jeudi soir 18h à 19h30 l’été ou mardi 14h à 15h30 l’hiver.
Les séances alternent pelouses et sorties nature.
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contacter Bernard TERRASSON au 06 81 68 77 71.
Venez faire un ou plusieurs essais pour apprécier les bienfaits de cette activité physique, dans une ambiance décontractée, et ce malgré les contraintes du Covid.

Rencontre Interclubs Marche Nordique

A l’initiative de la section Marche Nordique du club de Pont St Esprit, le CAS, une rencontre de plusieurs clubs de la région a eu lieu le samedi 27 avril autour de la Chartreuse de Valbonne. C’est près d’une cinquantaine de marcheuses et marcheurs nordiques des clubs de Bagnols, Pont St Esprit, Bollène et Orange qui se sont retrouvés pour effectuer un circuit autour de la Chartreuse.

Le beau temps, le cadre magnifique et la bonne humeur des participants ont permis la totale réussite de cette première rencontre qui, sans nul doute, se verra reconduite dans les mois à venir.

La manifestation s’est bien sûr terminée autour d’un buffet et du verre de l’amitié, afin d’échanger sur les bienfaits de notre discipline, la Marche Nordique.

MARCHE NORDIQUE : 2 Bagnolais du BMA sur le podium

Ce dimanche "Pascal" avait lieu à Garons le championnat départemental de Marche Nordique et qui était également qualificatif au championnat de France.

Le parcours de 9.3 kilomètres était très plat et situé dans les terres agricoles en périphérie de Garons et comportait de nombreux passages caillouteux, ainsi que des portions goudronnées.

Bernard TERRASSON termine en 1h 6’ 40’’ et Michel CONFORT à une poignée de secondes derrière et sont respectivement 2^ème et 3^ème gardois.

Notons l’excellente performance de nos deux athlètes du BMA car ce chrono représente du 8.35 km/h.

Légende de la photo : « De gauche à  droite : Bernard TERRASSON et Michel CONFORT ».

Horaires et lieux des entraînements :

Stade Léo Lagrange à côté de la piscine de Bagnols

LUNDI 18H00-19H30 STADE

LUNDI 18H00-19H30 SORTIE NATURE

MERCREDI 18H00-19H30 STADE ou SORTIE NATURE

JEUDI 14H00-15H30 STADE ou SORTIE NATURE

JEUDI 18H00-19H30 STADE ou SORTIE NATURE

En période hivernale la séance de Marche Nordique du jeudi soir est ramenée au mardi après-midi (14H00-16H00)

 La page technique de la Marche Nordique                  Quelques circuits de nos sorties nature

Trois marcheurs nordiques du BMA au premier championnat d’Occitanie

Ce lundi 8 mai avait lieu la première édition du championnat d’Occitanie de marche nordique à Castelnaudary suite à la fusion des deux régions Midi Pyrénées et Languedoc-Roussillon.

 C’est environ 70 athlètes qui se sont affrontés sur une boucle technique de plus de deux kilomètres à parcourir cinq fois, soit un total de 10,9 kilomètres.

La météo était clémente même si une légère tramontane se montrait gênante sur les tronçons exposés.

Trois athlètes du BMA ont effectué le déplacement :

 Mireille GAS 4ème Master 1 F en 1h24

 Philippe GIROUD 5ème Master 1 H en 1h25

 Bernard TERRASSON 2ème Master 3 H en 1h13 vice-champion d’Occitanie

Les Résultats

Toutes les photos

Sur la photo, de gauche à droite : Bernard TERRASSON, Mireille GAS et Philippe GIROUD

Championnat régional 2016 de marche nordique :

Dimanche 16 octobre a eu lieu le premier championnat régional de marche nordique. Il s’agissait d’effectuer 5 boucles de 2.5 kilomètre sur un parcours sélectif tracé au domaine de la Bastide au sud de Nîmes.

Le BMA a particulièrement brillé avec 100% des participants récompensés :

 Béatrice BATIFOL :2^ème V1 en régional et 1^iere départemental.

Philippe GIROUD : 2^ème V1 en régional et 1^er départemental.

Bernard TERRASSON : 1^er V3 en régional et départemental et vice-champion régional et départemental toutes catégories.

Le BMA était également représenté par Christian FLANDIN qui officiait en tant que juge pour contrôler la bonne attitude de tous les participants durant cette épreuve particulièrement réussie.

Toutes les photos

Sur la photo, de gauche à droite : Philippe GIROUD, Béatrice BATIFOL et Bernard TERRASSON.