Samedi 4 avril avait lieu le 1er championnat départemental de Marche Nordique à Vergèze sur une boucle de trois kilomètres très technique et sélective au fil des tours, tracée dans le parcours de santé vallonné qui jouxte le stade Stéphane DIAGANA.

Sur la course « open » de 2 boucles, soit 6 km, Christian FLANDIN termine premier en 47’25’’ soit 7.6 km/h de moyenne et Yvette TERRASSON troisième féminine en 51’19’’ soit 7.0 km/h de moyenne.

Sur la course du championnat du Gard composée de 5 boucles, soit 15 km, Bernard TERRASSON termine 2ème au scratch mais premier Gardois et est donc sacré champion du Gard en 1h55’36’’ soit 7.8 km/h de moyenne.

 Les autres membres de l’équipe composée d’Anne Marie CHICHILLANNE, Hélène FLANDIN et Mireille GAS, ont effectué également une excellente prestation et tout le monde est reparti ravi de sa performance, mais néanmoins fatigué.

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Dimanche 29 mars, les Marcheurs du BMA étaient invités à faire une démonstration de leur sport

à l’occasion des journées nationales « des parcours du cœur ».

Le rendez-vous était donné à 10 h au parc Rimbaud.

Pendant que Bernard donnait des explications et faisait une initiation à ceux qui souhaitaient découvrir la MN, un petit groupe s’est retrouvé pour une séance détente de MN.

Puis les participants (Marcheurs et débutants) se sont retrouvés pour terminer la séance par un petit exercice de cardio et une série d’étirements.

Quelques photos ICI   

Les entraînements et la convivialité chez les marcheurs au travers de quelques photos

Galette des rois des marcheurs

Entrainement Marche Nordique au parc

Entrainement Marche Nordique au stade

Une formation d’entraîneurs marche nordique va très certainement avoir lieu dans les prochains mois dans le département du Gard du fait d’un nombre important de demandes dans les différents clubs du Gard. Les dates et lieu ne sont pas encore définis.

Mais si des personnes sont intéressées, merci de contacter Bernard.

Le nombre important de marcheurs au club nécessite de seconder notre entraîneur, qui se sent un peu seul dans sa fonction d’entraîneur Marche Nordique.

Informations début de saison 2014/15 :

Pour les anciens, les séances de marche nordique vont reprendre première semaine de septembre le lundi soir de 18h à 19h30 et le jeudi de 14h à 15h30, au Parc Rimbaud pour cette première semaine (sauf si le parc est déjà pris le jeudi par les forains, auquel cas nous irons sur le parcours de santé).

A ce jour la séance du lundi soir est complète, en théorie, si toutes les personnes préinscrites confirment leur venue.

Par contre, il reste de la place pour la séance du jeudi après-midi.

Mi-septembre, ou au plus tard le 25 septembre, je verrai en fonction des présences effectives du lundi soir si je peux prendre quelques personnes supplémentaires.

Les nouvelles personnes intéressées pour la séance du lundi s’inscrivent donc sur ma liste d’attente et je les contacterai fin septembre pour faire le point.